Alcance o corpo dos seus
sonhos com a consultoria
individual e personalizada
Tenha um plano exclusivo de treinamento e nutrição para alcançar o físico dos seus sonhos
Não perca mais tempo com dietas e exercícios que não funcionam.
Muitas pessoas continuam com o mesmo corpo, mesmo se dedicando a dietas e exercícios ano após ano.
Isso acontece porque elas não levam em consideração o princípio mais importante: a especificidade.
Seguir treinos e dietas aleatórias, que não consideram o biotipo, necessidades, rotina, frequência semanal e preferências alimentares, resulta em muito esforço e nenhum resultado visível.
Se você deseja uma solução definitiva para transformar seu tempo e esforço em resultados visíveis, preste atenção nesta página.
COMO FUNCIONA?
Veja o nosso passo a passo
O seu processo será acompanhado de perto para garantirmos que você cumprirá todas as etapas.
01
Escolha o plano
Selecione o plano que mais se adequa aos seus objetivos e perfil, garantindo resultados satisfatórios para a transformação que você deseja.
02
Anamnese
Preencha sua ficha para avaliação (ficha de anamnese)
03
Envio de Fotos
Envie fotos para avaliação completa, preparação e acompanhamento.
04
Montagem do protocolo
Levando em consideração seu objetivo, gostos pessoais e rotina
Quem será o seu treinador?
Olá, eu sou Lucas Gabriel, um profissional formado em Educação Física com especialização em Nutrição Esportiva.
Trabalho como preparador de atletas de fisiculturismo e indivíduos em busca do alto rendimento. Sou também um atleta filiado à NPC GO.
Com vasta experiência e conhecimento, estou comprometido em ajudar meus clientes a alcançarem seus objetivos por meio de treinamentos eficientes e orientação nutricional adequada. Estou aqui para oferecer suporte contínuo e motivá-los ao longo de suas jornadas.
Se você busca um profissional dedicado a ajudá-lo a alcançar seu melhor desempenho, entre em contato comigo. Juntos, podemos trilhar o caminho para o sucesso.
O que os alunos estão dizendo?
Para Quem é?
Iniciantes: Pessoas que nunca praticaram exercícios ou que começaram há menos de 6 meses e desejam iniciar da maneira correta, com orientação especializada.
Intermediários: Pessoas que treinam há pelo menos 6 meses, mas não obtiveram grandes resultados e sentem-se estagnadas.
Atletas: indivíduos que buscam a alta performance para competições de fisiculturismo
Pessoas insatisfeitas com sua aparência atual, que desejam emagrecer e recuperar a autoestima.
Pessoas com dificuldade em ganhar massa muscular, que desejam aumentar o tamanho das pernas, glúteos, entre outros.
Pessoas em busca de um abdômen definido, mais definição muscular e menos flacidez.
Pessoas que têm dificuldade em manter a consistência nos exercícios e desejam ter um suporte ágil e eficiente.
Pessoas com rotinas agitadas, que precisam de um treino personalizado ajustado à sua rotina.
Um programa completo feito para você
Escolha o melhor plano para você!
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MENSAL
- Plano mensal
-
Plano, adaptação
e capacitação - Suporte Individual
- Apps de acompanhamento
- Acompanhamento em tempo integral por WhatsApp
-
1 Mês gratuito de PAC Elite
-
2 Meses gratuito de comunidade PAC
R$650
por mês
Cobrado mensalmente
23% de Desconto
TRIMESTRAL
- Plano de 3 meses
-
Plano, adaptação
e capacitação - Suporte Individual
- Apps de acompanhamento
- Acompanhamento em tempo integral por WhatsApp
-
1 Mês gratuito de PAC Elite
-
2 Meses gratuito de comunidade PAC
R$499
por mês
Cobrado a cada 3 meses
33% de Desconto
SEMESTRAL
- Plano de 6 meses
-
Plano, adaptação
e capacitação - Suporte Individual
- Apps de acompanhamento
- Acompanhamento em tempo integral por WhatsApp
-
1 Mês gratuito de PAC Elite
-
2 Meses gratuitos de comunidade PAC
R$433
por mês
Cobrado a cada 6 meses
38% de Desconto
ANUAL
- Plano de 12 meses
-
Plano, adaptação
e capacitação - Suporte Individual
- Apps de acompanhamento
- Acompanhamento em tempo integral por WhatsApp
-
1 Mês gratuito de PAC Elite
-
2 Meses gratuitos de comunidade PAC
R$399
por mês
Cobrado a cada 12 meses
Não dependa mais dos instrutores de academia…
01
Vou te conhecer melhor, para entender os seus objetivos e onde quer chegar, entender suas limitações, lesões ou desconforto.
02
Quero entender em qual momento você está, qual ambiente você vai treinar, se será em casa ou na academia, entender sua disponibilidade de tempo para alcançarmos suas metas.
03
Vou estruturar a melhor estratégia de treino, alimentação e suplementação para potencializar de forma eficaz sua performance extraindo 100% do nosso planejamento.
Todo protocolo é trocado mensalmente para evitar o platô e homeostase, fazendo com que você continue evoluindo
Via aplicativo, periodizado e feito exclusivamente para você.
Não, todo o processo é feito online, você não vai receber nenhum material fisico.
Quando quiser, basta solicitar ou você mesmo cancelar via aplicativo.
Pix
Transferencia Bancaria
Cartão de Crédito
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Perguntas
Frequentes
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Ficaremos felizes em ajudar. Entre em contato conosco via WhatsApp para suporte personalizado e sem complicações. Não é um chatbot, é uma ajuda real para impulsionar seus resultados.
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